ガムを噛んでリラックス
自動車に乗っていてイライラしているときにガムを噛むことで
リラックスすることは、かなりオススメです♪
甘いものを食べるというだけじゃなく、クチを動かし唾液を
出すことから満腹感もあるし、何よりも居眠り運転防止という
面でもガムを噛むことは科学的にもイケていますね。
「ハッカやミントのガムが苦手なんですが・・・」
居眠り運転防止でうたっているガムのほとんどがミント味か
ハッカ味なのですが、嫌いであったり、苦手なのに、
無理して噛む必要はまるで無いと思います。
別にグレープ味でも、イチゴ味でもいいと思いますよ。
ただ、グレープ味を食べるときはしっかりと換気をすることだけは
気をつけるようにしましょう。
すっごいニオイがこもりますからね・・・車の中に(^^;
ちなみにオススメのガムとしては、キシリトールで糖分ゼロの
ガムが良いのでは無いでしょうか？
虫歯予防にもなるし、口臭の予防にもなります。
恋人とのデート時などにボトルタイプのモノを車の中にひとつ
置いておくだけでもだいぶと役に立ちますよ。
車の中でエアコンをガンガンに効かせていると、
ノドがからからに乾燥してしまうので、口臭を発する原因にも
なりやすいですしね(^^
自分の中でドライブにガムは必須アイテムとなっています。
あと恋人・・・いま居ないんですよ、とほほ（涙）